Bouchées glacées au yaourt et myrtilles
Recette de Bouchées glacées au yaourt et myrtilles pas à pas, avec ingrédients, temps et calories par portion.
Temps: 360 min · Portions: 4 · Calories: 189 kcal
Ingrédients
- 100 g myrtilles
- 250 g yaourt grec
- 42 g miel
- 10 g chocolat au lait
- 30 ml huile de tournesol
Préparation
- Laver soigneusement les myrtilles sous le robinet et les sécher avec du papier absorbant pour éliminer l'excès d'humidité.
- Dans un grand bol, mélanger le yaourt grec avec le miel jusqu'à obtenir une crème homogène et lisse.
- Incorporer les myrtilles au mélange de yaourt, en remuant doucement pour qu'elles soient bien intégrées sans se briser.
- Disposer le mélange dans des moules à bonbons en silicone, en s'assurant qu'ils sont bien nivelés, et mettre au congélateur jusqu'à ce qu'ils atteignent une texture ferme.
- Hacher le chocolat au lait et le placer dans un récipient adapté au micro-ondes avec l'huile de tournesol.
- Faire fondre le chocolat par courtes impulsions, en remuant constamment pour obtenir un enrobage brillant, fluide et sans grumeaux.
- Démouler les bonbons glacés, les enrober rapidement de chocolat fondu et les laisser reposer sur du papier sulfurisé jusqu'à ce que le chocolat soit complètement solidifié avant de servir.
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