Gelée protéinée au yaourt
Un dessert léger et simple à base de gélatine sans sucre et de yaourt grec pour une gourmandise saine.
Temps: 485 min · Portions: 2 · Calories: 52 kcal
Ingrédients
- 12 sachet de gélatine sans sucre
- 250 ml eau
- 250 pot de yaourt grec
Préparation
- Versez l'eau chaude dans un récipient résistant à la chaleur.
- Ajoutez la gélatine sans sucre à l'eau.
- Mélangez délicatement jusqu'à ce que la gélatine soit complètement dissoute.
- Incorporez le yaourt grec au mélange.
- Remuez calmement jusqu'à obtenir une texture homogène.
- Versez le mélange dans un récipient approprié.
- Placez le récipient au réfrigérateur et laissez reposer jusqu'à ce que la prise soit complète.
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