Gelée protéinée au yaourt

Un dessert léger et simple à base de gélatine sans sucre et de yaourt grec pour une gourmandise saine.

Temps: 485 min · Portions: 2 · Calories: 133 kcal

Ingrédients

• 12 g gélatine sans sucre
• 250 ml eau
• 250 g yaourt grec

Préparation

1. Versez l'eau chaude dans un récipient résistant à la chaleur.
2. Ajoutez la gélatine sans sucre à l'eau.
3. Mélangez délicatement jusqu'à ce que la gélatine soit complètement dissoute.
4. Incorporez le yaourt grec au mélange.
5. Remuez calmement jusqu'à obtenir une texture homogène.
6. Versez le mélange dans un récipient approprié.
7. Placez le récipient au réfrigérateur et laissez reposer jusqu'à ce que la prise soit complète.

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