Légumes aux pois chiches et fromage de chèvre à la friteuse à air
Une idée de déjeuner ou dîner saine, légère et rapide, pleine de légumes et d'une touche crémeuse de fromage de chèvre.
Temps: 23 min · Portions: 1 · Calories: 658 kcal
Ingrédients
- 75 g oignon
- 60 g carotte
- 100 g pomme de terre
- 125 g courgette
- 200 g pois chiches cuits
- 50 g bûche de fromage de chèvre
- 5 g paprika (au goût)
- 15 ml huile d'olive (au goût)
- 2 g origan (au goût)
- 5 g sel (au goût)
Préparation
- Coupez l'oignon, la carotte, la pomme de terre et la courgette en dés.
- Mélangez les légumes coupés en dés dans un bol avec de l'huile, du sel et de l'origan.
- Coupez la bûche de fromage de chèvre en petits morceaux.
- Préchauffez la friteuse à air à 180 degrés.
- Insérez les légumes dans la friteuse à air et cuisez pendant 15 minutes.
- Ajoutez le paprika, les pois chiches et les morceaux de fromage de chèvre sur les légumes.
- Réinsérez dans la friteuse à air et cuisez pendant 5 minutes de plus.
- Servez l'ensemble de légumes, pois chiches et fromage directement dans une assiette creuse.
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