Mango-Soja-Protein-Eis
Erfrischendes hausgemachtes Mango-Soja-Joghurt-Eis, überzogen mit einer knackigen Zartbitterschokoladenschicht.
Zeit: 250 min · Portionen: 4 · Kalorien: 263 kcal
Zutaten
- 300 g Mango
- 400 g Sojajoghurt
- 100 g Zartbitterschokolade
Zubereitung
- Pürieren Sie die Mango, bis ein feines Püree entsteht.
- Den Sojajoghurt zum Mangopüree geben und gut vermischen, bis die Zutaten gut integriert sind.
- Die Mischung in einzelne Eisformen verteilen.
- Die Formen für 4 Stunden in den Gefrierschrank stellen, bis sie fest sind.
- Schmelzen Sie die dunkle Schokolade im Wasserbad oder in der Mikrowelle in kurzen Intervallen, um ein Anbrennen zu vermeiden.
- Die Eiscreme aus den Formen nehmen, sobald sie vollständig gefroren ist.
- Jedes Eis in geschmolzene Zartbitterschokolade tauchen und vor dem Servieren fest werden lassen.
Kategorien: Desserts und Gebäck · Alle Rezepte
Weitere Rezepte
- Vanille-Tassenkuchen
- Cremiges Heidelbeer-Zitronen-Fit-Dessert
- Schokoladen-Cookie-Pie
- Klassische Schokoladenkekse
- Schnelles Blaubeer-Joghurt-Eis
- Knusprige Torrija mit Karamell und Eis
- Gesunder Snickers-Snack
- Protein-Oreo-Cheesecake-Gläser
- Gebratenes Hähnchen mit Kartoffeln und Avocadosalat
- Schneller Lachs-Eier-Salat
- Pesto-gefüllte Hähnchenbrust
- Schnelle Thunfisch-Poke-Bowl