Protein-Oreo-Cheesecake-Gläser
Köstliche Protein-Cheesecake-Becher mit Hüttenkäse, zuckerfreiem Pudding und leichter Schokoladensoße.
Zeit: 15 min · Portionen: 4 · Kalorien: 84 kcal
Zutaten
- 566 g Magerquark
- 23 g Cheesecake-Puddingmischung
- 10 Einheiten Oreo Thin Keks
- 10 Einheiten Oreo Thin Keks
- 15 g Kakaopulver
- 30 ml zuckerfreier Sirup
Zubereitung
- Magerquark in eine große Schüssel geben und die zuckerfreie Cheesecake-Puddingmischung hinzufügen.
- Mit einem Mixer oder Stabmixer schlagen, bis eine glatte und homogene Creme entsteht.
- Einen Oreo Thin Keks zerkleinern und unter die Mischung heben, vorsichtig rühren, um ihn zu verteilen.
- Die Mischung in Gläser oder individuelle Behälter verteilen.
- Mindestens 2 Stunden kalt stellen, damit es gut fest wird.
- Die Schokoladensauce zubereiten, indem das Kakaopulver mit dem zuckerfreien Sirup vermischt wird, bis eine flüssige Konsistenz entsteht.
- Die Sauce über jedes Glas gießen und mit dem restlichen zerbröselten Oreo Thin Keks dekorieren.
Kategorien: Desserts und Gebäck · Alle Rezepte
Weitere Rezepte
- Ziegenkäserolle mit Pistazien, Feigen und Honig
- Traditionelles Topf-Hähnchen
- Hähnchen-, Speck- und knuspriger Gnocchi-Salat
- Knusprige Kartoffelpuffer
- Mais-Käse-Bällchen aus dem Ofen
- Knusprige Kartoffel mit Ei, Lachs und Guacamole
- Haferflocken-Bananen-Küchlein
- Wontons mit cremiger Erdnussbutter-Sauce
- Auberginen Parmigiana
- Pilzrisotto
- Kalter Somen mit Jakobsmuscheln
- Hainanese Hähnchen aus dem Reiskocher