Schnelle Thunfisch-Poke-Bowl
Ein frisches, gesundes und schnell zubereitetes Gericht, perfekt für wenig Zeit und großen Hunger.
Zeit: 10 min · Portionen: 1 · Kalorien: 865 kcal
Zutaten
- 185 g Basmatireis
- 150 g Thunfisch
- 170 g Avocado
- 30 ml Sojasauce
- 15 ml Sesamöl
Zubereitung
- Den Thunfisch in gleichmäßige Würfel schneiden.
- Die Avocado in dünne Scheiben schneiden.
- Die Sojasauce mit dem Sesamöl in einer kleinen Schüssel vermischen, um das Dressing zuzubereiten.
- Den gekochten weißen Reis als Basis in eine große Schüssel geben.
- Die Thunfischwürfel auf dem Reis verteilen.
- Die Avocadoscheiben darüber anordnen.
- Das vorbereitete Dressing über alle Zutaten träufeln.
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