Pâtes au Poulet et Halloumi au Miel
Pâtes réconfortantes au poulet, halloumi croustillant et sauce crémeuse tomate-miel.
Temps: 30 min · Portions: 2 · Calories: 130 kcal
Ingrédients
- 400 morceau de poitrine de poulet
- 5 cuillère à café de paprika doux
- 5 cuillère à café de ail en poudre
- 5 cuillère à café de herbes italiennes
- 5 au goût sel
- 2 au goût poivre
- 60 g fromage halloumi
- 21 cuillère à soupe de miel
- 15 au goût huile d'olive
- 150 unités oignon
- 15 cuillère à soupe de concentré de tomate
- 120 unités tomate cerise
- 100 g passata de tomate
- 125 ml bouillon de poulet
- 80 g fromage frais
- 20 g persil
- 200 g brocoli
Préparation
- Coupez les poitrines de poulet en dés uniformes.
- Dans un bol, mélangez le poulet avec le paprika doux, l'ail en poudre, les herbes italiennes, le sel et le poivre.
- Coupez le fromage halloumi en dés et mélangez-le dans un récipient avec du paprika doux, de l'ail en poudre et un filet de miel.
- Hachez l'oignon et le persil frais.
- Préchauffez la friteuse à air à 180 degrés.
- Mettez le poulet mariné dans la friteuse à air et faites cuire pendant 15 à 20 minutes.
- Faites chauffer une grande poêle à feu moyen avec un filet d'huile d'olive.
- Ajoutez l'oignon haché à la poêle et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Incorporez le concentré de tomate et les tomates cerises à la poêle.
- Versez la passata de tomate et le bouillon de poulet, en laissant réduire la sauce à feu moyen.
- Ajoutez le fromage frais et le miel à la sauce, en remuant jusqu'à obtenir une texture homogène.
- Faites cuire le fromage halloumi dans une poêle séparée à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
- Servez les pâtes dans une assiette creuse et nappez de sauce tomate crémeuse.
- Répartissez le poulet et l'halloumi par-dessus, décorez de persil haché et accompagnez de brocoli vapeur.
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