Mango Soja Proteïne Ijs
Verfrissend zelfgemaakt mango- en sojayoghurtijs, gedoopt in een knapperig laagje pure chocolade.
Tijd: 250 min · Porties: 4 · Calorieën: 263 kcal
Ingrediënten
- 300 g mango
- 400 g sojayoghurt
- 100 g pure chocolade
Bereiding
- Pureer de mango tot een fijne pasta.
- Voeg de sojayoghurt toe aan de mangopuree en mix tot de ingrediënten goed gemengd zijn.
- Verdeel het mengsel over individuele ijsvormpjes.
- Plaats de vormpjes 4 uur in de vriezer, of tot ze stevig zijn.
- Smelt de pure chocolade au bain-marie of in de magnetron in korte intervallen om aanbranden te voorkomen.
- Haal de ijsjes uit de vorm zodra ze volledig bevroren zijn.
- Dompel elk ijsje in de gesmolten pure chocolade en laat het hard worden voordat je serveert.
Categorieën: Desserts en gebak · Alle recepten
Meer recepten
- Vanille mokcake
- Romig blauwe bessen en citroen fit toetje
- Chocolade Cookie Pie
- Klassieke Chocolate Chip Cookies
- Snelle bosbessen-yoghurtijs
- Krokante Torrija met Karamel en IJs
- Gezonde Snickers-stijl traktatie
- Oreo Proteïne Cheesecake Glaasjes
- Gebakken kip met aardappelen en avocadosalade
- Snelle zalm-eiersalade
- Met pesto gevulde kipfilets
- Snelle tonijn poke bowl