Knusprige Puten-Käse-Röllchen

Knusprige Puten-Käse-Röllchen

Schnelles und sättigendes Abendessen mit Putenbrust, geschmolzenem Käse und einer knusprigen Cornflakes-Panade.

Zeit: 25 min · Portionen: 2 · Kalorien: 268 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. Breiten Sie eine Scheibe Putenbrust auf einer sauberen Oberfläche aus.
  2. Legen Sie eine Scheibe Käse auf die Putenbrust.
  3. Rollen Sie die Putenbrust mit dem Käse darin ein und stellen Sie sicher, dass sie gut verschlossen ist.
  4. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen Scheiben Pute und Käse.
  5. Verquirlen Sie das Ei in einer großen Schüssel.
  6. Zerdrücken Sie die Maisflocken zu groben Krümeln und geben Sie sie auf einen tiefen Teller.
  7. Wenden Sie jede Roulade im verquirlten Ei, bis sie vollständig bedeckt ist.
  8. Wälzen Sie die Rouladen in den zerdrückten Maisflocken und drücken Sie sie leicht an, damit sie gut haften.
  9. Heizen Sie die Heißluftfritteuse auf 190 °C vor.
  10. Legen Sie die Rouladen in den Korb der Heißluftfritteuse.
  11. Besprühen Sie die Rouladen mit dem Öl-Spray.
  12. Kochen Sie sie 12 Minuten bei 190 °C.
  13. Wenden Sie die Rouladen zur Hälfte der Kochzeit, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten.
  14. Nehmen Sie die Rouladen aus der Heißluftfritteuse und servieren Sie sie sofort, solange der Käse noch geschmolzen ist.

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