Boulettes de viande en sauce maison
Boulettes de viande tendres et juteuses cuites dans une sauce tomate maison avec une touche de sucre pour équilibrer l'acidité.
Temps: 30 min · Portions: 4 · Calories: 439 kcal
Ingrédients
- 500 g viande hachée
- 75 g oignon
- 10 g ail
- 30 ml sauce Worcestershire
- 20 g persil
- 30 g Chapelure
- 5 g paprika
- 2 g poivre
- 5 g sel
- 30 ml huile d'olive
- 5 g ail
- 75 g oignon
- 800 g tomates concassées
- 2 g Origan (selon votre goût)
- 5 g sel (selon votre goût)
- 2 g poivre (selon votre goût)
- 5 g sucre
Préparation
- Faites revenir l'oignon et l'ail dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Ajoutez le persil au mélange d'oignon et d'ail.
- Dans un bol, combinez la viande hachée, le mélange d'oignon et d'ail, la sauce Worcestershire, la chapelure, le paprika, le sel et le poivre.
- Mélangez bien tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Huilez vos mains et formez des boulettes avec la viande jusqu'à épuisement du mélange.
- Faites chauffer une poêle avec de l'huile à feu moyen-vif.
- Saisissez les boulettes de viande dans la poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées à l'extérieur.
- Retirez les boulettes de viande et, dans la même poêle, faites revenir l'ail et l'oignon pour la sauce.
- Ajoutez l'origan, le sel, le poivre et la tomate concassée à la poêle.
- Incorporez le sucre pour équilibrer l'acidité de la sauce.
- Mettez les boulettes de viande dans la sauce, couvrez la poêle et faites cuire pendant 10 minutes.
- Servez les boulettes de viande chaudes dans une assiette creuse.
- Nappez de sauce tomate en abondance.
Catégories: Viandes et volailles · Toutes les recettes
Plus de recettes
- Bulgogi coréen avec riz grillé et œuf frit
- Croissant Smash Burger Premium
- Pain pita au poulet épicé et pomme
- Wrap de poulet sain et rapide
- Gratin de pommes de terre façon lasagne pour 4
- Wrap de poulet au chipotle fumé
- Poulet au miel et à l'ail
- Ailes de poulet super croustillantes
- Poulet sauté aux pommes de terre et salade d'avocat
- Salade rapide au saumon et à l'œuf
- Blancs de poulet farcis au pesto
- Poke bowl au thon rapide