Poulet style oriental
Délicieux dés de poulet avec une croûte croustillante et une sauce aigre-douce au soja, miel et gingembre.
Temps: 25 min · Portions: 2 · Calories: 726 kcal
Ingrédients
- 500 g poitrine de poulet
- 5 g sel (selon votre goût)
- 2 g poivre (selon votre goût)
- 5 g ail en poudre
- 5 g paprika
- 30 g maïzena
- 15 ml huile
- 60 ml sauce soja
- 10 ml vinaigre blanc
- 10 g ail
- 3 g gingembre en poudre
- 30 g miel
- 400 g arroz blanco
- 5 g sésame (selon votre goût)
- 10 g ciboulette (selon votre goût)
Préparation
- Coupez les filets de blancs de poulet en cubes de taille égale.
- Assaisonnez les cubes de poulet avec du sel, du poivre, de l'ail en poudre et du paprika.
- Ajoutez la maïzena au poulet et mélangez bien jusqu'à ce que tous les morceaux soient enrobés.
- Préparez la sauce en mélangeant dans un bol la sauce soja, le vinaigre blanc, l'ail haché, le gingembre en poudre et le miel.
- Faites chauffer une grande poêle avec de l'huile à feu moyen-vif.
- Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les dorer de tous les côtés jusqu'à ce qu'ils soient saisis et croustillants.
- Versez le mélange de sauce sur le poulet dans la poêle.
- Faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que le liquide réduise et épaississe, en enrobant uniformément le poulet.
- Servez le poulet sur une base de riz blanc cuit.
- Décorez le plat avec des graines de sésame et de la ciboulette ciselée.
Catégories: Viandes et volailles · Toutes les recettes
Plus de recettes
- Francesinha à la mode de Porto
- Ailes de poulet à la sauce à l'orange
- Poulet crémeux aux pommes de terre croustillantes
- Poulet glacé au miel et soja
- Blancs de poulet farcis au pesto
- Tacos façon Big Mac
- Wraps de poulet croustillants
- Poulet à la casserole traditionnel
- Poulet sauté aux pommes de terre et salade d'avocat
- Salade rapide au saumon et à l'œuf
- Poke bowl au thon rapide
- Burger croustillante à la tortilla