Œufs brouillés basiques
Œufs brouillés simples avec poivre et fleur de sel, parfaits pour un petit-déjeuner rapide et savoureux.
Temps: 5 min · Portions: 1 · Calories: 191 kcal
Ingrédients
- 10 ml huile d'olive (au goût)
- 60 g œuf
- 2 g poivre (au goût)
- 3 g fleur de sel (au goût)
Préparation
- Cassez l'œuf dans un bol.
- Ajoutez le poivre.
- Ajoutez la fleur de sel.
- Battez l'œuf jusqu'à ce que le jaune soit cassé et que le mélange soit homogène.
- Faites chauffer une poêle avec l'huile d'olive.
- Versez l'œuf battu dans la poêle chaude.
- Mélangez constamment jusqu'à ce qu'il coagule.
Catégories: Petits-déjeuners et goûters · Toutes les recettes
Plus de recettes
- Toast Gourmet à l'Avocat et aux Œufs Brouillés
- Chocokrispies de quinoa maison
- Bol sucré de fromage frais protéiné
- Pain perdu au panettone
- Pain perdu au beurre de cacahuète et baies
- Crumble de baies pour le petit-déjeuner
- Bol de Papaye Tropical
- Pudding de chia tiramisu sain
- Poulet sauté aux pommes de terre et salade d'avocat
- Salade rapide au saumon et à l'œuf
- Blancs de poulet farcis au pesto
- Poke bowl au thon rapide