Smoothie aux fruits rouges
Smoothie crémeux aux fruits rouges congelés avec yaourt, miel et lait. Idéal pour la chaleur estivale en seulement 30 secondes !
Temps: 1 min · Portions: 1 · Calories: 269 kcal
Ingrédients
- 200 g fruits rouges surgelés
- 60 cuillère à soupe de yaourt nature
- 15 au goût miel
- 120 demi-verre lait
Préparation
- Ajoutez les fruits rouges surgelés dans le mixeur.
- Incorporez le yaourt nature.
- Versez un petit filet de miel.
- Ajoutez le lait demi-écrémé.
- Mixez le tout au mixeur jusqu'à obtenir un smoothie super crémeux et frais.
- Servez le smoothie immédiatement pour profiter de sa texture glacée.
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