Macaronis complets au poulet haché

Recette facile et saine de pâtes complètes avec poulet haché, épices et huile d'olive. Prête en 10-20 minutes.

Temps: 20 min · Portions: 1 · Calories: 164 kcal

Ingrédients

• 200 g macaroni complet
• 100 filet de blanc de poulet
• 2 au goût poivre noir moulu
• 2 au goût origan
• 2 au goût sel
• 5 au goût huile d'olive

Préparation

1. Assaisonnez la viande hachée de blanc de poulet avec du sel, du poivre noir moulu et de l'origan.
2. Faites cuire les macaroni complets dans une grande quantité d'eau bouillante avec une pincée de sel jusqu'à ce qu'ils soient al dente, après environ 6 minutes de cuisson.
3. Égouttez les macaronis et rafraîchissez-les sous l'eau courante. Égouttez-les bien et réservez-les.
4. Faites chauffer une poêle avec de l'huile d'olive.
5. Faites cuire la viande hachée assaisonnée dans la poêle.
6. Ajoutez les macaronis réservés à la poêle avec la viande.
7. Faites revenir le tout quelques instants.

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