Smoothie ai frutti rossi
Frullato cremoso di frutti rossi congelati con yogurt, miele e latte. Ideale per il caldo estivo in soli 30 secondi!
Tempo: 1 min · Porzioni: 1 · Calorie: 269 kcal
Ingredienti
- 200 g frutti di bosco congelati
- 60 cucchiaio di yogurt naturale
- 15 a piacere miele
- 120 mezzo bicchiere latte
Preparazione
- Aggiungi i frutti di bosco congelati nel frullatore.
- Incorpora lo yogurt naturale.
- Versa un filo di miele.
- Aggiungi il latte parzialmente scremato.
- Frulla tutto nel frullatore fino ad ottenere un frullato super cremoso e fresco.
- Servi subito il frullato per gustare la sua consistenza ghiacciata.
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