Torta fit banana e mirtilli
Dessert sano senza farina, a basso contenuto calorico, ideale per la dieta senza rinunciare al gusto delizioso.
Tempo: 40 min · Porzioni: 4 · Calorie: 149 kcal
Ingredienti
- 240 g banana
- 60 g yogurt greco
- 180 g uovo
- 5 g stevia
- 120 g mirtillo
Preparazione
- Schiaccia le banane con una forchetta fino ad ottenere una purea liscia.
- Aggiungi lo yogurt greco, le uova, la stevia e i mirtilli. Mescola bene fino a quando gli ingredienti non saranno completamente amalgamati.
- Versa il composto in uno stampo adatto alla friggitrice ad aria e disponi un paio di mirtilli extra sulla superficie.
- Inforna a 150 gradi per 37 minuti nella friggitrice ad aria. Lascia raffreddare completamente prima di sformare.
- Sforma la torta e servila così com'è per goderti la sua consistenza soffice.
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