Gezonde 3-ingrediënten croissants
Snelle en lichte croissants gemaakt van rijstpapier, ei en melk. Vul ze met je favoriete vulling.
Tijd: 25 min · Porties: 1 · Calorieën: 369 kcal
Ingrediënten
- 60 stuks rijstvellen
- 60 stuks ei
- 120 ml melk
- 5 naar smaak kaneel
- 10 naar smaak zoetstof
- 5 naar smaak olie
Bereiding
- Klop het ei in een platte, diepe kom.
- Voeg de melk, kaneel en zoetstof toe aan het geklopte ei en meng goed.
- Dompel de rijstvellen één voor één onder in het mengsel.
- Stapel de gedoopte rijstvellen op elkaar.
- Laat het stapeltje rijstvellen licht uitlekken.
- Snijd de gestapelde rijstvellen in driehoeken.
- Leg een stuk vel loodrecht erop en een ander onderaan als basis.
- Rol de stukken vanaf de basis op om de vorm van een croissant te krijgen.
- Verwarm de oven (of airfryer) voor op de juiste temperatuur.
- Vet het bakpapier in met olie of boter.
- Leg de croissants op het ingevette bakpapier.
- Bak tot de croissants goudbruin en van binnen gaar zijn.
- Open de croissants tijdens het bakken een beetje om te controleren of de binnenkant gaar is.
- Vul de croissants met cacaocrème, jam, hartige opties of je favoriete ingrediënt.
Categorieën: Ontbijt en tussendoortjes · Alle recepten
Meer recepten
- Kip en rode bonen burrito
- Krokante kipwrap uit de airfryer
- Kurkuma melkdrank
- Dirty Italian Martini
- Romige Kokos Curry Kip
- Crying Tiger Steak Sandwich
- Zoet-hartige geglazuurde kip met romige rijst
- Gochujang Kip met Rijst in Bouillon
- Mediterrane runder-shawarma uit de oven
- Gebakken rijst met gehakt
- Roerei met chili-olie
- Sheet Pan Enchiladas