Gezonde banaan-bosbessencake
Gezond, bloemvrij, caloriearm dessert, ideaal voor een dieet zonder in te leveren op heerlijke smaak.
Tijd: 40 min · Porties: 4 · Calorieën: 109 kcal
Ingrediënten
- 240 stuks banaan
- 60 eetlepel Griekse yoghurt
- 180 stuks ei
- 5 theelepel stevia
- 120 handvol blauwe bes
Bereiding
- Prak de bananen fijn met een vork tot een gladde puree ontstaat.
- Voeg de Griekse yoghurt, eieren, stevia en blauwe bessen toe. Meng alles goed totdat de ingrediënten volledig zijn opgenomen.
- Giet het mengsel in een geschikte vorm voor de airfryer en leg er een paar extra blauwe bessen bovenop.
- Bak 37 minuten op 150 graden in de airfryer. Laat volledig afkoelen voordat u het ontvormt.
- Haal de cake uit de vorm en serveer hem zoals hij is om te genieten van de luchtige textuur.
Categorieën: Desserts en gebak · Alle recepten
Meer recepten
- Geitenkaasrol met pistachenoten, vijgen en honing
- Traditionele Peruaanse pan-kip
- Kip, spek en knapperige gnocchi salade
- Knapperige Aardappelpannenkoekjes
- Maïs-kaasballetjes uit de oven
- Krokante aardappel met ei, zalm en guacamole
- Havermout-banaan cakejes uit de oven
- Wontons met romige pindakaassaus
- Aubergine Parmigiana
- Paddenstoelenrisotto
- Koude Somen met Sint-jakobsschelpen
- Hainanese kip uit de rijstkoker