Gelado expresso de mirtilo e iogurte
Um gelado saudável, cremoso e refrescante pronto em apenas dois minutos com ingredientes naturais.
Tempo: 2 min · Doses: 1 · Calorias: 235 kcal
Ingredientes
- 150 g mirtilos congelados
- 125 g iogurte grego
- 15 g mel (a gosto)
Preparação
- Coloque os mirtilos congelados em um liquidificador ou processador de alimentos.
- Adicione o iogurte grego sobre os mirtilos.
- Incorpore o mel a gosto.
- Bata a mistura até obter uma textura cremosa e homogênea.
- Sirva o sorvete imediatamente em uma tigela ou recipiente individual.
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