Bolsas de batata com carne e queijo
Deliciosas bolsas de batata recheadas com carne moída e queijo derretido, perfeitas para meal prep.
Tempo: 45 min · Doses: 8 · Calorias: 316 kcal
Ingredientes
- 500 g carne picada de vaca
- 150 g cebola
- 10 g malagueta
- 3 g alho em pó
- 3 g colorau fumado
- 5 g sal (a gosto)
- 2 g pimenta preta (a gosto)
- 3 g ervas mistas
- 5 ml azeite em spray (a gosto)
- 900 g batata
- 125 g farinha de trigo
- 60 g ovo
- 160 g queijo baixo teor de gordura
Preparação
- Descasque as batatas e corte-as em pedaços.
- Esmague as batatas cozidas até obter um puré suave.
- Misture o puré de batata com a farinha, o ovo e uma pitada de sal até formar uma massa homogénea.
- Divida a massa em porções iguais.
- Unte as mãos ligeiramente para manipular a massa com facilidade.
- Achate uma porção de massa na palma da sua mão.
- Coloque uma porção da carne picada cozinhada e um pouco de queijo ralado no centro.
- Feche a massa sobre o recheio, formando uma bola, e achate-a ligeiramente para lhe dar a forma de um "bolsillo" (bolsinho).
- Repita o processo com o resto das porções de massa e recheio.
- Cozinhe a cebola numa frigideira em lume médio até ficar macia.
- Adicione a malagueta picada à frigideira.
- Incorpore a carne picada e cozinhe até ficar dourada.
- Adicione o alho em pó, o pimentão fumado, o sal, a pimenta e as ervas mistas, mexendo bem.
- Reserve a mistura de carne.
- Ferva as batatas em água com sal durante 15 minutos até ficarem macias.
- Aqueça uma frigideira com azeite em spray em lume médio-baixo.
- Coloque os "bolsillos" de batata na frigideira e tape.
- Cozinhe durante 1-2 minutos de cada lado até ficarem dourados.
- Repita o processo com os "bolsillos" restantes.
- Sirva os "bolsillos" de batata quentes diretamente da frigideira.
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