Brócoli gratinado con queso y tomate
Receta adictiva de brócoli hervido mezclado con huevos, crema y queso, horneado con tomate. Saludable y deliciosa
Tiempo: 35 min · Raciones: 4 · Calorías: 276 kcal
Ingredientes
- 400 g brócoli
- 120 g huevo
- 5 g sal
- 3 g orégano
- 2 g pimienta negra
- 100 g crema agria
- 100 g queso mozzarella
- 10 ml aceite de oliva
- 5 g sal
- 120 g tomate
- 50 g queso mozzarella
- 500 ml agua
Preparación
- Separa los floretes del brócoli del tallo, descartando este último.
- Pon los floretes en una olla, cúbrelos con agua, añade una cucharadita de sal y mezcla bien.
- En un bol, bate los huevos con sal, orégano y pimienta negra hasta integrar bien.
- Incorpora la crema agria y el queso mozzarella rallado a la mezcla de huevos, removiendo hasta obtener una masa homogénea.
- Unta ligeramente con aceite de oliva un recipiente apto para horno usando un pincel.
- Cocina el brócoli a fuego bajo durante 10 minutos y resérvalo.
- Vierte la mezcla de huevos en el recipiente engrasado y coloca encima los floretes de brócoli cocidos.
- Coloca rodajas de tomate por encima y cubre con queso mozzarella al gusto.
- Hornea a 180 grados durante 25 minutos.
- Retira del horno, corta una porción y sirve caliente para disfrutar de su sabor irresistible.
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