Desayuno chocolatoso en 5 minutos
Receta rápida y saciante con sabor a brownie: plátano, avena, cacao y chocolate negro al microondas
Tiempo: 5 min · Raciones: 1 · Calorías: 867 kcal
Ingredientes
- 120 g plátano
- 120 g huevo
- 120 ml leche
- 60 g avena
- 30 g cacao en polvo
- 25 g chocolate negro
Preparación
- Corta el plátano en trozos y colócalo en un recipiente apto para microondas.
- Bate los huevos y mézclalos con la leche, la avena y el cacao en polvo hasta obtener una masa homogénea.
- Incorpora los trozos de chocolate negro a la mezcla y remueve bien.
- Introduce el recipiente en el microondas a máxima potencia durante 4 minutos.
- Retira con cuidado del microondas y deja reposar un momento para que se asiente.
- Sirve directamente del recipiente o desmóldalo en un plato para disfrutar.
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