Gourmet Avocado-Toast mit Rührei
Knuspriges Brot mit Frischkäse, Avocado-Fächer und cremigem Rührei nach französischer Art.
Zeit: 15 min · Portionen: 2 · Kalorien: 225 kcal
Zutaten
- 100 Scheibe Bauernbrot
- 100 Scheibe rustikal
- 170 Einheiten Avocado
- 180 Einheiten Ei
- 30 Esslöffel Frischkäse
- 5 nach Geschmack Salz
- 2 nach Geschmack schwarzer Pfeffer
- 10 nach Geschmack Butter
- 5 nach Geschmack Sesamsamen
Zubereitung
- Die Avocado halbieren, den Kern und die Schale entfernen.
- Die Avocado längs fein einschneiden und leicht andrücken, um die Scheiben aufzufächern.
- Die Eier mit einer Prise Salz in einer großen Schüssel verquirlen.
- Die Brotscheiben im Toaster oder in der Pfanne goldbraun und knusprig rösten.
- Eine beschichtete Pfanne bei niedriger Hitze mit etwas Butter erhitzen.
- Die verquirlten Eier in die Pfanne geben und konstant mit einem Silikonspatel von außen nach innen rühren.
- Bei geringer Hitze kochen, bis eine seidige Textur entsteht, und vom Herd nehmen, bevor sie vollständig trocken sind.
- Eine Schicht Frischkäse auf den Toast streichen.
- Den Avocadofächer auf den Frischkäse legen.
- Das Rührei auf die Avocado geben und mit schwarzem Pfeffer und Sesamsamen garnieren.
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