Zuckerfreie Bananen-Pancakes
Leckere zuckerfreie Bananen-Pancakes, perfekt zum Frühstück oder als Snack, einfach zuzubereiten.
Zeit: 30 min · Portionen: 6 · Kalorien: 475 kcal
Zutaten
- 680 g Banane
- 240 g Ei
- 5 ml Vanilleextrakt
- 240 ml Milch
- 50 ml Sonnenblumenöl
- 360 g Backmehl
Zubereitung
- Die Bananen schälen und in eine große Schüssel geben.
- Zerdrücken Sie die Bananen mit einer Gabel, bis ein gleichmäßiges Püree entsteht.
- Fügen Sie die Eier zum Bananenpüree hinzu und schlagen Sie alles gut durch.
- Vanilleextrakt, Milch und Sonnenblumenöl unterrühren.
- Alle Zutaten vermischen, bis ein homogener Teig entsteht.
- Das selbsttreibende Mehl hinzufügen und rühren, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.
- Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Eine Portion Teig in die heiße Pfanne geben.
- Kochen, bis Blasen an der Oberfläche erscheinen und die Ränder fest aussehen.
- Den Hotcake wenden und auf der anderen Seite goldbraun backen.
- Wiederholen Sie den Vorgang mit dem restlichen Teig, bis er aufgebraucht ist.
- Die Hotcakes auf einem Teller stapeln.
- Sofort heiß servieren.
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