Orzo-Salat mit Feta und Pistazien
Ein frischer, nahrhafter Nudelsalat, perfekt für Meal Prep. Ideal für Ihr tägliches Mittagessen.
Zeit: 20 min · Portionen: 2 · Kalorien: 577 kcal
Zutaten
- 250 g Orzo-Nudeln
- 100 g Spinat
- 50 g getrocknete Tomaten
- 40 g Pistazien
- 80 g Feta-Käse
- 30 ml Vinaigrette
- 5 g Salz (nach Geschmack)
- 2 g Pfeffer (nach Geschmack)
Zubereitung
- Den gewaschenen Spinat hacken.
- Die getrockneten Tomaten hacken.
- Die geschälten Pistazien hacken.
- Den Feta-Käse zerbröseln.
- Die gekochten Nudeln mit Spinat, Tomaten, Pistazien und Feta in einer großen Schüssel vermischen.
- Vinaigrette, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen und gut umrühren, um alle Zutaten zu vermischen.
- Die Orzo-Nudeln in einem Topf mit kochendem Wasser nach Packungsanweisung kochen.
- Den Salat in einzelnen Schalen oder Meal-Prep-Behältern servieren.
- Füge dein Lieblingsprotein hinzu, um die Mahlzeit zu ergänzen.
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