Cremige Knoblauch-Rindfleisch-Pasta
Cremige Pasta mit Rinderhackfleisch, Knoblauch und Kräutern. Perfekt für Meal Prep.
Zeit: 30 min · Portionen: 4 · Kalorien: 185 kcal
Zutaten
- 800 g Rinderhackfleisch
- 5 nach Geschmack Knoblauchpulver
- 5 nach Geschmack Zwiebelpulver
- 5 nach Geschmack Geräuchertes Paprikapulver
- 5 nach Geschmack Salz
- 2 nach Geschmack Pfeffer
- 15 Esslöffel Öl
- 150 Stück Zwiebel
- 20 Zehe Knoblauch
- 400 Glas passierte Tomaten
- 200 ml caldo de carne
- 200 ml Sahne
- 5 Teelöffel italienische Kräuter
- 750 g Conchiglie-Nudeln
- 60 Esslöffel Parmesan
- 15 nach Geschmack Basilikum
Zubereitung
- Zwiebel und Knoblauchzehen hacken.
- Das Hackfleisch mit Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, geräuchertem Paprikapulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermischen.
- Die Conchiglie-Nudeln in einem Topf mit Salzwasser al dente kochen. Etwas Kochwasser vor dem Abgießen aufbewahren.
- Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- Das gewürzte Fleisch in die Pfanne geben und anbraten, bis es knusprig ist, dabei mit einem Spatel zerkrümeln.
- Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
- Gehackte Zwiebel und Knoblauch in dieselbe Pfanne geben und anbraten, bis sie duftend sind.
- Gehackte Tomaten, Rinderbrühe, Sahne und italienische Kräuter in die Pfanne gießen.
- Die Soße 5 Minuten köcheln lassen.
- Das angebratene Fleisch, die gekochten Nudeln und das aufbewahrte Kochwasser in die Pfanne geben.
- Alle Zutaten verrühren, bis eine reichhaltige und cremige Textur entsteht.
- Die Nudeln auf einzelne Behälter verteilen.
- Geriebenen Parmesankäse und frischen Basilikum über jede Portion streuen.
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