Gaufre salée au parmesan low carb

Gaufre salée au parmesan low carb

Un snack sain et rapide préparé avec du parmesan et des graines de lin.

Temps: 15 min · Portions: 1 · Calories: 315 kcal

Ingrédients

Préparation

  1. Râpez le fromage parmesan.
  2. Dans un petit bol, mélangez le fromage parmesan râpé, les graines de lin doré, la farine d'amande (ou le son d'avoine) et une pincée de sel.
  3. Ajoutez l'eau petit à petit en remuant avec une cuillère jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  4. Faites chauffer le gaufrier (ou une poêle antiadhésive).
  5. Versez la pâte dans le gaufrier et faites cuire pendant 5 minutes jusqu'à ce que ce soit prêt.
  6. Retirez la gaufre du gaufrier et servez immédiatement.

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