Toast dolce con banana, yogurt e burro di arachidi
Una colazione veloce e deliziosa con banana caramellata, yogurt cremoso e un tocco croccante di cioccolato e noci.
Tempo: 5 min · Porzioni: 1 · Calorie: 211 kcal
Ingredienti
- 40 fetta di pane integrale
- 125 unità yogurt greco
- 30 cucchiaio di burro di arachidi
- 120 unità banana
- 5 a piacere cannella
- 5 a piacere olio
- 20 a piacere cioccolato
- 15 a piacere noci
Preparazione
- Taglia la banana a rondelle.
- In una ciotola, mescola lo yogurt greco con il burro di arachidi fino ad ottenere una crema omogenea.
- Scalda una padella con un filo d'olio a fuoco medio.
- Dora le fette di banana in padella e spolvera abbondante cannella, cucinando finché non saranno caramellate.
- Spalma la miscela di yogurt e burro di arachidi sulla tostada di pane integrale.
- Disponi le fette di banana dorate sopra la crema e termina decorando con pezzi di cioccolato e noci.
Categorie: Colazione e merende · Tutte le ricette
Altre ricette
- Rotolo di caprino con pistacchi, fichi e miele
- Pollo in pentola tradizionale
- Insalata di pollo, bacon e gnocchi croccanti
- Tortitas di Patate Croccanti
- Palline di mais e formaggio al forno
- Patata croccante con uovo, salmone e guacamole
- Tortini di avena e banana al forno
- Wonton con salsa cremosa al burro di arachidi
- Melanzane alla parmigiana
- Risotto ai funghi
- Somen freddi con capesante
- Pollo Hainanese nel cuociriso