Toast dolce con banana, yogurt e burro di arachidi
Una colazione veloce e deliziosa con banana caramellata, yogurt cremoso e un tocco croccante di cioccolato e noci.
Tempo: 5 min · Porzioni: 1 · Calorie: 758 kcal
Ingredienti
- 40 g pane integrale
- 125 g yogurt greco
- 30 g burro di arachidi
- 120 g banana
- 5 g cannella (a piacere)
- 5 ml olio (a piacere)
- 20 g cioccolato (a piacere)
- 15 g noci (a piacere)
Preparazione
- Taglia la banana a rondelle.
- In una ciotola, mescola lo yogurt greco con il burro di arachidi fino ad ottenere una crema omogenea.
- Scalda una padella con un filo d'olio a fuoco medio.
- Dora le fette di banana in padella e spolvera abbondante cannella, cucinando finché non saranno caramellate.
- Spalma la miscela di yogurt e burro di arachidi sulla tostada di pane integrale.
- Disponi le fette di banana dorate sopra la crema e termina decorando con pezzi di cioccolato e noci.
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