Insalata di cetrioli facile a basso contenuto di carboidrati
Insalata leggera di cetrioli con avocado e proteine sazianti, senza carboidrati. La quarta ricetta sana più amata nel 2025.
Tempo: 10 min · Porzioni: 1 · Calorie: 97 kcal
Ingredienti
- 85 unità avocado
- 300 unità cetriolo
- 50 a piacere salmone affumicato
- 50 a piacere tonno
- 50 a piacere petto di pollo
- 35 unità cipolla rossa
- 5 a piacere condimento
- 20 ml succo di limone
- 3 a piacere sale
- 5 a piacere aneto
- 30 cucchiaio di formaggio cremoso
- 15 a piacere olio d'oliva
Preparazione
- Taglia l'estremità di un cetriolo e taglialo a fette sottili.
- Sbuccia e trita la cipolla rossa.
- Trita il salmone affumicato, il tonno o il petto di pollo.
- Sbuccia e taglia l'avocado a cubetti.
- Mescola il succo di limone, l'aneto, il sale, il formaggio cremoso e l'olio d'oliva per il condimento.
- Metti il cetriolo, la cipolla, la proteina scelta e l'avocado in una ciotola profonda.
- Versa il condimento sugli ingredienti.
- Mescola tutto insieme nello stesso piatto.
- Spolvera il condimento alla fine.
- Servi l'insalata direttamente nel piatto mescolata.
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