Toast croccante di patate, tonno e avocado
Una ricetta estiva rinfrescante con base di patate croccanti, tonno marinato e una salsa cremosa all'avocado.
Tempo: 35 min · Porzioni: 1 · Calorie: 658 kcal
Ingredienti
- 150 g patata
- 60 g mozzarella
- 100 g tonno
- 15 ml salsa di soia
- 5 ml senape
- 15 ml succo di lime
- 10 ml olio d'oliva (a piacere)
- 85 g avocado
- 60 g yogurt bianco
- 5 g sale (a piacere)
- 2 g pepe (a piacere)
- 15 g prezzemolo
Preparazione
- Taglia il tonno a dadini piccoli.
- In una ciotola, mescola il tonno con la salsa di soia, la senape, il succo di lime e l'olio d'oliva.
- Frulla l'avocado con lo yogurt naturale, il sale, il pepe e il prezzemolo fino ad ottenere una salsa omogenea.
- Avvolgi la patata in carta da cucina umida e cuocila nel microonde per 10 minuti.
- Taglia la patata cotta a fette.
- Metti uno strato di formaggio grattugiato su una griglia calda.
- Disponi le fette di patata sul formaggio e copri con un altro strato di formaggio grattugiato.
- Cuoci per 15 minuti finché il formaggio non sarà dorato e croccante.
- Metti la base di patate e formaggio croccante su un piatto.
- Distribuisci il tonno condito sulla tostada e aggiungi la salsa di avocado sopra.
Categorie: Antipasti e stuzzichini · Tutte le ricette
Altre ricette
- Hummus libanese tradizionale
- Frittelle di cavolo con formaggio fuso
- Involtini primavera sani
- Tacos Smash con Manzo, Uovo e Jamón
- Hot Dog Elote
- Insalata di pollo facile e salutare
- Corn dog fatti in casa
- Tacos hamburger con cipolle caramellate
- Pollo saltato con patate e insalata di avocado
- Insalata veloce di salmone e uova
- Petti di pollo ripieni al pesto
- Poke bowl al tonno veloce