Honing BBQ Kip met knapperige aardappelen
Heerlijke honing BBQ gemarineerde kip geserveerd met knapperige ovengebakken aardappelen, perfect voor meal prep.
Tijd: 67 min · Porties: 4 · Calorieën: 147 kcal
Ingrediënten
- 1000 g muslo de pollo
- 10 theelepel knoflookpoeder
- 10 theelepel uienpoeder
- 10 theelepel gerookt paprikapoeder
- 2 naar smaak zwarte peper
- 5 naar smaak zout
- 100 g barbecuesaus
- 20 eetlepel honing
- 5 naar smaak bakspray
- 1000 g aardappel
- 5 naar smaak zout
- 2 naar smaak zwarte peper
- 5 naar smaak bakspray
Bereiding
- Snijd de aardappelen in blokjes.
- Doe de aardappelblokjes in een kom, besprenkel met bakspray en breng op smaak met zout en peper.
- Meng de aardappelblokjes goed zodat ze bedekt zijn met de kruiden.
- Snijd de kippendijfilets in stukjes.
- Meng in een kom de kip met knoflookpoeder, uienpoeder, gerookt paprikapoeder, zwarte peper, zout, barbecuesaus en honing.
- Roer de kip totdat deze volledig bedekt is met het kruiden- en sausmengsel.
- Verwarm de oven voor op 200°C.
- Verdeel de aardappelblokjes over een bakplaat en bak 25 tot 30 minuten.
- Leg de gemarineerde kip op een ingevette en beklede bakplaat.
- Bak de kip 20 tot 22 minuten.
- Voeg een extra laag barbecuesaus toe over de gebakken kip.
- Gratineer de kip nog 5 minuten in de oven.
- Verdeel de kip en aardappelen over vier gelijke bakjes.
- Sluit de bakjes af en bewaar ze in de koelkast tot consumptie.
Categorieën: Vlees en gevogelte · Alle recepten
Meer recepten
- Geitenkaasrol met pistachenoten, vijgen en honing
- Traditionele Peruaanse pan-kip
- Kip, spek en knapperige gnocchi salade
- Knapperige Aardappelpannenkoekjes
- Maïs-kaasballetjes uit de oven
- Krokante aardappel met ei, zalm en guacamole
- Havermout-banaan cakejes uit de oven
- Wontons met romige pindakaassaus
- Aubergine Parmigiana
- Paddenstoelenrisotto
- Koude Somen met Sint-jakobsschelpen
- Hainanese kip uit de rijstkoker