Honing-sesam popcorn kip
Krokante popcorn kip met een zoet-hartige honing-sesamglazuur, perfect voor meal prep.
Tijd: 35 min · Porties: 6 · Calorieën: 593 kcal
Ingrediënten
- 960 g kipfilet
- 30 ml sojasaus
- 5 g knoflookpoeder
- 2 g pimienta blanca
- 2 g zwarte peper
- 120 g ei
- 45 g maïzena
- 960 g witte rijst
- 10 g sesamzaadjes
- 120 ml sojasaus
- 120 ml water
- 25 g knoflook
- 10 g jengibre
- 30 ml hoisinsaus
- 50 ml ketchup
- 80 g honing
- 5 g maïzena
Bereiding
- Doe de stukjes kip in een grote kom.
- Voeg de sojasaus, knoflookpoeder, witte peper en zwarte peper toe aan de kip.
- Voeg de geklopte eieren toe en meng goed totdat de kip doordrenkt is.
- Doe de kip in een bak met de maïzena en schud of meng zodat elk stukje volledig bedekt is.
- Verwarm de airfryer voor.
- Bespuit de kip met olie en bak deze in de airfryer tot hij goudbruin en knapperig is.
- Terwijl de kip gaart, giet je de sojasaus, het water, de gehakte knoflook, gember, hoisinsaus en ketchup in een pan.
- Roer het mengsel en voeg de in water opgeloste maïzena toe om de saus in te dikken.
- Haal de pan van het vuur zodra de saus is ingedikt.
- Voeg de honing en sesamolie toe aan de saus en meng goed.
- Combineer de knapperige kip met de honing-sesamsaus in een grote kom.
- Serveer de kip op een bedje van witte rijst en garneer met sesamzaadjes.
Categorieën: Vlees en gevogelte · Alle recepten
Meer recepten
- Gezonde sla-burger
- Zoete aardappelbowl met mager vlees en avocadodressing
- Kip in oosterse stijl
- Sticky Soy Chicken met gebakken rijst
- Rundvlees met broccoli uit de slowcooker
- Romige Kokos Curry Kip
- Snel kip- en groentediner uit de Airfryer
- Fit Burger met Wortelbroodje
- Gebakken kip met aardappelen en avocadosalade
- Snelle zalm-eiersalade
- Met pesto gevulde kipfilets
- Snelle tonijn poke bowl