Traditionele gehaktballetjes in saus
Klassiek recept voor zelfgemaakte gehaktballetjes met een sappige en smaakvolle groentesaus.
Tijd: 60 min · Porties: 3 · Calorieën: 1176 kcal
Ingrediënten
- 600 g gemengd gehakt
- 120 g witbrood
- 100 ml melk
- 120 g ei
- 15 g knoflook
- 20 g peterselie
- 5 g zout (naar smaak)
- 2 g peper (naar smaak)
- 50 g tarwebloem
- 150 g ui
- 100 g prei
- 80 g wortel
- 200 g tomatenblokjes
- 120 ml rode wijn
- 650 ml kippenbouillon
- 45 ml extra vierge olijfolie
- 5 g zout (naar smaak)
- 2 g peper (naar smaak)
Bereiding
- Hak de knoflook en peterselie fijn.
- Week het witbrood in de melk en knijp het goed uit.
- Meng in een kom het gehakt met de knoflook, peterselie, eieren en het geweekte brood.
- Breng de mix op smaak met zout en peper en kneed tot een homogene en stevige massa.
- Vorm met de handen, bestreken met olie, porties deeg om de gehaktballen te maken.
- Haal de gehaktballen door de bloem en schud het overtollige eraf.
- Snijd de ui, prei en wortel in stukjes.
- Verwarm een pan met extra vierge olijfolie.
- Bak de gehaktballen goudbruin in de hete olie en zet ze apart.
- Stoof de gesneden groenten 10 minuten in dezelfde olie op middelhoog vuur.
- Voeg de tomaat toe en bak 10 minuten op laag vuur, voeg indien nodig een beetje water toe.
- Giet de rode wijn erbij en laat op hoog vuur inkoken.
- Voeg de kippenbouillon toe en kook 5 minuten.
- Pureer de saus met een staafmixer tot deze glad is.
- Giet de saus in de pan, corrigeer het zout en voeg de gehaktballen toe.
- Kook op laag vuur gedurende 15 minuten tot de saus naar wens is ingedikt.
- Serveer de warme gehaktballen met friet.
Categorieën: Vlees en gevogelte · Alle recepten
Meer recepten
- Sheet Pan Enchiladas
- Arayes met knapperige pita
- Mager varkensvlees met tomaat uit Murcia
- Aardappelzakjes met rundvlees en kaas
- Iberische Wang Gegaard met Pedro Ximénez en Miso
- Gezonde Bolognese Proteïne Quesarito
- Honing-sesam popcorn kip
- Zelfgemaakte gehaktballen in saus
- Gebakken kip met aardappelen en avocadosalade
- Snelle zalm-eiersalade
- Met pesto gevulde kipfilets
- Snelle tonijn poke bowl