Croissants saudáveis de 3 ingredientes

Croissants saudáveis de 3 ingredientes

Croissants rápidos e leves feitos com papel de arroz, ovo e leite. Personalize com o seu recheio favorito.

Tempo: 25 min · Doses: 1 · Calorias: 369 kcal

Ingredientes

Preparação

  1. Bata o ovo em um recipiente plano e fundo.
  2. Adicione o leite, a canela e o adoçante ao ovo batido e misture bem.
  3. Mergulhe as folhas de arroz uma a uma na mistura.
  4. Empilhe as folhas embebidas umas sobre as outras.
  5. Escorra levemente o conjunto de folhas.
  6. Corte as folhas empilhadas formando triângulos.
  7. Coloque um pedaço de folha na perpendicular e outro na parte inferior como base.
  8. Enrole as peças a partir da base até obter a forma de croissant.
  9. Pré-aqueça o forno (ou air fryer) à temperatura adequada.
  10. Unte o papel manteiga com óleo ou manteiga.
  11. Coloque os croissants sobre o papel untado.
  12. Cozinhe até que os croissants estejam dourados e bem feitos por dentro.
  13. Abra ligeiramente os croissants durante o cozimento para verificar se o interior está bem feito.
  14. Recheie os croissants com creme de cacau, geleia, opções salgadas ou seu ingrediente favorito.

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