⚡ Receitas rápidas
Receitas rápidas e fáceis prontas em menos de 30 minutos. Perfeitas para o dia a dia.
14 receitas
- Batatas ao parmesão com pimentos, ovo e presunto — 15 min · 144 kcal
- Batata crocante com ovo, salmão e guacamole — 20 min · 205 kcal
- Tortilha de trigo na frigideira — 10 min · 182 kcal
- Pizza rápida de tortilha — 12 min · 198 kcal
- Ovos à Flamenca — 20 min · 135 kcal
- Sanduíche saudável de atum — 10 min · 152 kcal
- Jantar em 10 minutos com fiambre extra — 10 min · 198 kcal
- Pizza de abobrinha sem farinha low carb — 30 min · 67 kcal
- Tostas brutais de abacate com atum e ovo — 5 min · 162 kcal
- Tortilla de Couve-Flor com Queijo em 10 Minutos — 10 min · 183 kcal
- Nhoque com Burrata e Pesto na Air Fryer — 10 min · 220 kcal
- Salada de Atum para um Jantar Saudável — 15 min · 77 kcal
- Sanduíche de Ovo e Presunto em 5 Minutos — 5 min · 282 kcal
- Torrada de Queijo Panela Grelhado com Tomates Cereja — 10 min · 212 kcal